微胖的好处通常有更好的保暖能力、更好的抵抗力、储备能量、减少骨质疏松症风险、更好的美容效果等。1、更好的保暖能力:微胖的人群体内脂肪较多,可以提供更好的保暖效果,减少寒冷天气对身体的影响。2、更好的抵抗力:微胖状态可以提高免疫力,减少感染的...
微胖是一个广义的概念,没有明确的标准定义。通常认为,微胖是指人体重较标准范围的上限稍稍超过,但体型不算肥胖的状态,其身体质量指数23-25,具体情况因人而异。微胖比较难从外表体型观察得出,而在使用身体质量指数进行判断时较为准确。而身体质量指...