余光恐惧症是什么

‌余光恐惧症属于社交恐惧症中的一种，主要表现为在注视某人或某物时，注意力无法自由地移动，总是被旁边的物体所吸引，导致无法正常与人交往‌。在这种状态下，个体对自己的目光变得非常在意，担心自己的余光会影响到他人，从而产生预期焦虑，导致症状恶化。‌

症状表现

余光恐惧症的主要症状包括：

• ‌注意力无法自由移动‌：在注视某人或某物时，注意力总是被旁边的物体吸引，无法自由地移动目光。

• ‌过度关注自己的目光‌：个体对自己的目光变得非常在意，担心自己的余光会影响到他人。

• ‌预期焦虑‌：在这种恐惧心态下，个体容易产生更多的预期焦虑，担心自己的余光“出现”，导致症状的恶化。

常见病因

余光恐惧症的常见病因包括性格因素，例如个体由于某些原因对自己的目光变得非常在意，导致在与他人交往时总是关注自己的视线，无法正常与人交往。